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産科医療 妊娠中の注意点 妊活

悪阻がひどくてマックのポテトしか食べられません・・・。

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悪阻(つわり)がひどくて、マックのポテト食べています。。。
あっさりしたものしか呑み込めなくて、ポカリ飲んでいます。
悪阻は中国の古書にも出てきますので、必ずしも現代人の症状とは限りません。
しかし、口に入れるものを選ぶとき何を食べたらよいか分からないという質問があります。
食べたことがあるものが選択肢になります。
この選択肢にジャンクフードが入っていることがそもそも間違っています。
口に入れたことが無いものが選択肢になる事はありません。
今妊婦さんの貴女のお腹の子が女の子だったとき、お腹の子が将来排卵する卵子のもとをすでに持っています。食生活徹底しましょうね。

おやつのすすめ♪
飽きるおやつ
「甘いものが駄目なら何を食べたら良いですか?」
スルメを食べて下さい。 最近はホタルイカの干物も良いですね♪
二週間後
「主人がカワハギの干物も買ってくれたけど、飽きるんです」
麻薬じゃないから飽きるよね。飽きたら食べなければ良い。飽きない物は麻薬でしょ♪

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