悪阻がひどくてマックのポテトしか食べられません・・・。

悪阻(つわり)がひどくて、マックのポテト食べています。。。
あっさりしたものしか呑み込めなくて、ポカリ飲んでいます。
悪阻は中国の古書にも出てきますので、必ずしも現代人の症状とは限りません。
しかし、口に入れるものを選ぶとき何を食べたらよいか分からないという質問があります。
食べたことがあるものが選択肢になります。
この選択肢にジャンクフードが入っていることがそもそも間違っています。
口に入れたことが無いものが選択肢になる事はありません。
今妊婦さんの貴女のお腹の子が女の子だったとき、お腹の子が将来排卵する卵子のもとをすでに持っています。食生活徹底しましょうね。