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妊活子育て・食育・生活習慣・薬膳について

お寿司たべたことありますか?

投稿日:

お寿司について
両親が共働きのために、ほとんど外食をしたことがありませんでした
しかし、年に何回かお寿司をとってくれました
両親がどんなお寿司を食べていたか覚えていませんが
子どもたちは、ちらし寿司を食べていました
ちらし寿司がお寿司だと思っていました
冠婚葬祭の時も、「子どもが食べるものでない」と赤身の握りを食べさせてもらえませんでした
けちっ
って思ったこともありますね
いわゆる握ったお寿司をはじめて食べたのは、大学に入ってからの部活の歓迎会でした
初めて食べたお寿司の味が印象的だったかどうかは覚えていません
経験から言えることは、生魚を食べたことが無くても大きく成長するという事
身長165cmですが♪
2013-12-25 19.21.42
妊活において食生活で気を付ける事
1.甘いものを摂取しない
→摂取するなら、ご夫婦でのデートの時に♪食べる事で欲求を満たすのではなく、その時間を楽しみながら食べるならありにしましょうか?
2.お塩を選んでください
→私は天日海塩をお勧めしております。食卓塩は問題外、岩塩は色を付けてあるものが多すぎる。日本近郊の塩は原発があるから微妙。大量生産できるお塩は過熱してあるのでせっかくのミネラルが酸化する。天日海塩は原発のないオーストラリアの海のお塩を2年間かけて天日干しにして出来た生塩です。
続く

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