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妊活子育て・食育・生活習慣・薬膳について

自分から変わり始める事。少しずつ。

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色々なところから様々な情報が入ってきます。本当かどうか分からない、又はこの人が言っているのなら本当かもしれない情報などなど。

食べるものは気を付けよう

家族はどうしようか?

人工甘味料はダメ。
異性化糖はダメ。
砂糖はダメ。
ファーストフードはダメ。
コンビニはダメ。

家族間では言った方も言われたほうしんどくなることないですか。
本日の我が家はもつ鍋でした。
「焼肉のタレと豆腐」を買ってきてと言われました。
なんで焼肉のタレいるの?
「忘れないでよ」
はい。。。
やっぱり悩みます。
焼肉のタレは自宅に置いていないんです。焼肉する時は、塩が基本です。
そして買ってきたのは513円の焼肉のタレです。
「なんでこれ?」
アミノ酸等、異性化糖って書いていないから。
原材料名:本醸造醤油、砂糖、本みりん、胡麻油、米酢、にんにく、すり胡麻、香辛料。
砂糖入ってるよ~
豆腐111円。
消泡剤が入っていないから。
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豆腐について
陽なたぼっこ店主のblogより
お豆腐は最近は激安品が増えていますね。
きちんと知って買いたいものです。
豆腐購入のコツとしては、一括表示(四角の囲み)の中から見ると
①丸大豆
②凝固材
③その他の添加物としての消泡剤
①丸大豆は遺伝子組み換えかどうか、有機かどうかがわかります。産地表示はガイドラインこそあれ、表示の義務はありませんので、一括表示に書いてあったりとか、パッケージに書いてあったりします。これはメーカーとしてのセールスポイントなので、必ず書いてありますが、書いていないのは外国産と思ってよいでしょう。
少しずつ変わりましょうね。
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対象 子育て世代やこれからの方
会費 2,000円(ランチ代込み)
講師~野崎利晃~
http://www.nozaki-kanpou.com/blog/
https://www.facebook.com/kodakaraonly
子宝カウンセラー 薬剤師・鍼灸師
全国での妊活セミナーだけではなく、
薬膳料理にも精通し全国で活躍されています。子宝カウンセリング、漢方相談、針灸治療に携わる。
オーガニックダイニング 
陽なたぼっこまで電話にて
電話 052-680-8319(16:00~23:00)
場所等はこちらから↓
https://www.facebook.com/organicdining.hinatabocco

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