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アロマオイル♪dōTERRA:ドテラ

グレープフルーツ;初めてのアロマ♪dōTERRA:ドテラ

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ドテラグレープフルーツ
 doTERRAアロマオイル 今週のアロマは 【グレープフルーツ】です♪
やっと梅雨の晴れ間の日差し…しかし暑い!…と思ったらものすごい夕立。引き続き季節の変わり目ですね。春からの仕事や学業など、生活の変化も一段落して、疲れが出やすい時期でもあります。ワールドカップTV観戦で、寝不足の方もおられるかもしれませんね。
そこでおすすめの今週のアロマ【グレープフルーツ】についてご紹介します!
 
お気づきの通り、先週【レモン】に引き続き、柑橘系つながりです。
レモン同様、外皮を冷温圧搾しエッセンシャルオイルとして、成分を抽出したものです。
主成分はモノテルペン、d-リモネン。食べたときと同様、苦味を含む柑橘系のさわやかな香りです。レモンよりジューシー。オレンジほど甘くない。そんなすっきりした香りは、多くの方に受け入れられやすいと思います。
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 さてその効果は…?
柑橘系アロマの特長として、心のバランスを整え、明るい気分にしてくれます。緊張や不安を和らげ、自律神経系のバランスも整えてくれます。
 
もちろんデオドラント・防腐・消毒の作用のあり、ジメジメしてニオイのこもりやすい季節にはぴったりですね。
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体への作用
香りおよび成分のリモネンが自律神経に作用し、食欲・体重の減少が期待できるとされます。レモン同様、柑橘類の皮に含まれるd-リモネンには抗癌作用、癌の進行を抑制する作用があります。胃や肝臓の強壮。腎臓・リンパ・血液系を浄化するはたらきもあります。食事から栄養を摂り、不要なものを排毒する手助けをしてくれるといえそうです。
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心への作用
抗うつ、抗不安、ストレスの緩和。交感神経にはたらきかけて自律神経系のバランスを取ろうとするため、時差ボケ、疲労、月経前緊張症などにも。
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使い方♪

    • ツボ周辺へ直接塗布する。doTERRAのオイルは皮膚に直接塗っても大丈夫♪
    • 心のバランスを取ったり、香りを楽しむにはディフューザーで。
    • 水(できれば精製水)50mlにグレープフルーツオイルを15滴入れ、アロマスプレーに。足のニオイが気になるときや、部屋干しのニオイが気になるとき、衣服についたニオイを取りたいときに、シュシュシュッ♪
    • コップ半分(120ml)に2~3滴、それにお塩もちょっと加えれば、ミネラルドリンクの出来上がり。リンパや血液もキレイにしてくれます♪。

*doTERRAのオイルは米国食品医薬品局(FDA)の安全基準を満たしており、栄養補助食品として摂ることができます。
マッサージに。植物系オイル(希釈用キャリアオイル)と混ぜ、マッサージします。グレープフルーツは他の柑橘系オイルより光毒症を生じにくいため、塗布後日に当たる時にも使用できます。もちろんパッチテストは忘れずに。
野崎薬局での頭皮カッサ+【グレープフルーツ】、用意してお待ちしています♪
アロマハンドマッサージも行っています♪
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グレープフルーツエッシェンシャルオイル 15ml 3,362 円(税別)
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食品添加物
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お召し上がり方 食品やお飲み物に、1~3滴を目安としてお召し上がりください。
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使用方法 お好みの箇所になじませてください
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ご使用上の注意 お肌に合わない時は、ご使用をお止めください。妊娠中、授乳中の方、お子様は、ご使用前に医師または薬剤師にご相談ください。乳幼児の手の届かないところに保管してください。はじめてお遣い頂く際は必ずパッチテスト等、お試しの上ご使用ください。


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