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震災時に 今伝えられること 4月18日更新

投稿日:

昨日熊本にて震度7の地震が発生しました。
友達や患者さんや知り合いが沢山います。
もしかしたら怪我をしているかもしれません。
もしかしたら妊娠中かもしれません。
小さなお子さんを連れて避難しているかもしれません。
スマートフォンの電源確保が難しいかもしれません。
熊本、九州の皆様余震が続いておりますので気をつけて下さい。
////福岡県助産院///////
福岡県助産師会では、不安で困っている妊婦さん、お産場所がなく困っている方、産後間も無く車の中や避難所での生活をされている方を受け入れます。
しぶや助産院 093-282-3476
菜の花助産院 0948-23-0317 お電話下さい。
1人でも多くの必要な方に、この情報が届きますように…
助産所 受入数 電話番号
しぶや助産院 4床 093-282-3476
春日助産院 1床 0946-23-8231
町のさんばさん 2床 093-618-4764
ガルヴァ助産院 2床 090-2512-4015
みずまき助産院 2床 093-201-7731
お産の家よつ葉 1床 093-883-7827
吉崎助産院 1床 0942-62-3030
菜の花助産院 1床 0948-23-0317
☆妊婦さん お産 (状況によって不可能な場合あり) お産後間もない方
産前産後サポートセンター 要相談 0942-65-6510
心ゆるり 妊婦さんと産後の方
安心してお腹の赤ちゃんと過ごせますように…
安心してお産が迎えられますように…
安心してお産後の身体が癒されますように…
安心して赤ちゃんに母乳を飲ませられますように…
少しでもお役に立てればと思っております✨
・・・佐川さん発送・・・・・・・
http://www2.sagawa-exp.co.jp/information/detail/78/?_ga=1.92034386.971153047.1376631425
///募金先///////
※昨年愛知県一宮市にて一緒に講演会をした仲間です
郵貯銀行
店名 一二八
店番 128
預金種目 普通預金
口座番号 3838956
口座名
上越だって動けば変わる!無謀プロジェクトチーム
ゆうちょ口座お持ちの方
記号11260
番号 38389561
口座名 上越だって動けば変わる!無謀プロジェクトチーム
※現地で活動されています
熊本.大分地震支援に入りました
 北海道の地で今回の大地震の被害状況を詳しく知り、深い悲しみに陥る。亡くなられた方々の御冥福を心から祈ります。
 即座に現地状況調査を開始。私が代表を務める「認定NPO法人アジアチャイルドサポート」の基本姿勢は災害発生後すぐには現地入りしません。これまでの経験で初動は地域行政、消防、警察、自衛隊の方々の力が最も重要で、この方々の邪魔をしてはいけないとの判断。もちろんすぐに駆けつけるも大事かも知れないが。とにかく現地調査を、しっかりと行う事が大切。被災された当団体の会員の方々も日本塾生もおられる。深く案じております。
 来週にも現地入り計画。当面100万円の緊急援助。その後、1,000万円の予算を組み立て支援して参ります。全力を尽くします。
募金の応援を心より御願い致します。
振込先
郵便局 口座番号 01760-7-101305
加入者名 アジアチャイルドサポート
銀行  琉球銀行諸見支店
    口座番号(普)440444
口座名義 アジアチャイルドサポート
URL www.okinawa-acs.jp/contribute.html
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太陽光発電の注意点
http://kando1.net/4390
 
◎公衆電話マップ(熊本市内無料 4月16日 9時43分現在)
 https://www.ntt-west.co.jp/…/m…/guidemap/118079470_470557900
 
◎熊本市の給水ポイント 4月16日(第7報)19:30現在
 http://www.city.kumamoto.jp/kinkyu/pub/default.aspx?c_id=3
 
 ※熊本市内水道局に直接行けば、ほぼ待たずに一人6Lのお水がもらえるそうです(駐車場有)
 
◎災害に伴う道路情報 http://cyber.pref.kumamoto.jp/…/Content/asp/topics/topics_l…
 
◎熊本県避難所マップ
 http://crisis.yahoo.co.jp/shelter/list/43/
 
◎Google災害情報 避難所 ルートマップ
 https://www.google.org/publicalerts?hl=ja
 
◎ペット同伴避難受入れ施設~熊本市「竜之介動物病院」
 https://www.facebook.com/akihiko.tokuda
 
◎炊き出し&支援物資集積地点
 https://www.google.com/maps/d/viewer…
 
 益城町役場
 グランメッセ熊本
 熊本県民総合運動公園陸上競技場
 弓削小学校
 長嶺小学校
 月出小学校
 西原小学校
 龍田小学校
 託麻西小学校
 託麻北小学校
 帯山小学校横
◎人工透析をされてる方へ透析可能な医院です(16日7:00現在)
 http://saigai-touseki.net/result/
 
◎熊本市内で緊急時の無料WIFIが利用可能
 http://news.mynavi.jp/articles/2014/05/27/00000japan/ …
 「設定」→「WiFi」開き、SSID→ 00000JAPAN に接続
 
◎42ヶ所の施設で無料の充電サービスが提供
 http://mobilelaby.com/blog-entry-free-battery-charging-spot…
 
◎NHKニュース、スマホで同時提供中です
 http://www3.nhk.or.jp/news/live/index.html
 
◎ライフライン情報
 http://kumanichi.com/saigai/
 https://www.facebook.com/KUMANICHIs/
 
◎災害対応型給油所一覧
 http://www.zensekiren.or.jp/08syohisya/0807/01/01#kumamoto
 
◎通れた道マップ
 http://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/
 
◎災害伝言ダイヤル
http://www3.nhk.or.jp/ne…/html/20160414/k10010479371000.html
 
◎画像の入浴施設が無料開放してる下さってるそうです。
 
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◎こちらは支援向け情報◎
 
・【熊本地震速報】災害・寄付・ボランティア情報まとめ
http://volunteer-platform.org/emg/jishin20160414/
 
・益城町役場
http://www.town.mashiki.lg.jp/default.aspx?site=1
 
・【熊本城】一口城主制度
 (熊本城復元整備事業の財源に充てられます)
http://www.manyou-kumamoto.jp/event/castle.cfm?id=480
 
・ネットで寄付・提供ができるサイトの情報
https://peraichi.com/landing_pages/view/prayforkumamoto…
 
・避難所用間仕切りシステムへの寄付金
http://www.shigerubanarchitects.com/…/2016_kumam…/index.html
 
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‪#‎益城町‬ ‪#‎玉名市‬ ‪#‎西原村‬ ‪#‎宇城市‬ ‪#‎熊本市東区‬ ‪#‎熊本市西区‬ ‪#‎熊本市南区‬ ‪#‎菊池市‬ ‪#‎宇土市‬ ‪#‎大津町‬ ‪#‎菊陽町‬ ‪#‎御船町‬ ‪#‎美里町‬ ‪#‎山都町‬ ‪#‎氷川町‬ ‪#‎合志市‬ ‪#‎熊本市中央区‬ ‪#‎熊本市北区‬ ‪#‎高森町‬ ‪#‎阿蘇市‬ ‪#‎南阿蘇村‬ ‪#‎八代市‬ ‪#‎長洲町‬ ‪#‎甲佐町‬ ‪#‎和水町‬ ‪#‎上天草市‬ ‪#‎天草市‬
その他に
こんな情報も写真付きでありました。
飲水の確保、トイレ、手洗い、待合室のテレビ見ながら休憩もできます。
よければシェアお願いします。
南区城南町東阿高20-3
ナフコ城南店前です。
【速報】益城町避難場所一覧
http://thevote.jp/news/2016/04/mashiki_city_hinan/
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ソフトバンクWi-Fiスポットの無料開放
ソフトバンク株式会社は、2016年4月14日に熊本県で発生した地震に伴い、九州地方において、公衆無線LANサービス「ソフトバンクWi-Fiスポット」を無料で開放します。
これにより、無線LANに対応する携帯電話などの機種をご利用の方であれば、ソフトバンクのお客さまに限らずどなたでも、「ソフトバンクWi-Fiスポット」のサービスエリアにおいて、Wi-Fi通信が可能となります。
 
本サービスは、無線LAN対応機種にて、ネットワーク名を「00000JAPAN」を選択することで、ご利用いただけます。4月14日午後11時59分時点で、熊本県内のWi-Fiスポットを開放しており、今後九州地方全域を順次開放します。
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LINEは、一般の携帯・固定電話にもかけられるIP電話サービス「LINE Out」において、日本国内の番号への発信を1通話最大10分まで無料にしたと発表しました。熊本で震度7の地震が発生したことに伴う措置で、LINEで繋がっていない方への安否確認に利用できるとしています。
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地震に役立つ 生活の知恵
   
知っていると役立つ!防災豆知識 ~避難生活編~
   
ここに掲載されている内容は、阪神・淡路大震災後に避難生活を余儀なくされた方々からの貴重な体験談です。
  
多くの犠牲を払ってからの避難生活は、満足な物資も得られず、慣れない共同生活で非常に辛いものがありました。
  
その中で、助け合いながら生活していくうちにちょっとしたアイデアや知恵がいろいろと浮かんできますが、これらは、実際に不自由な避難生活を体験しないと気付かないことばかりです。
  
そこで、そうした避難生活の知恵を残し、広く伝えていくため、ここに紹介します。
  
1 水
3日目にやっと給水車が来ましたが、それまでの間、大変困りました。近くに住吉川が流れていたお蔭で、家族で何度も川まで往復してバケツで水を運び、湯船のなかにためました。それをトイレや洗濯に使いました。飲み水はアウトドア用のポリ容器に入れて使用しました。 (東灘区 女性)
  
ライフラインが途絶えると、たちまち困るのが飲み水です。当時、湧き水や井戸水を分けて頂けるところや給水車まで水汲みに行くのが日課になりました。
 
清潔なポリバケツは手に入らないのでゴミバケツや掃除用のバケツなどを代用せざるを得ません。そのまま使うと、飲めなくなるので、ポリ袋を被せて水を入れ、袋の口をくくります。そうすると水が汚れず、運ぶときに水面が揺れて、こぼれたりふらついたりせずに瓦礫の中を楽に歩くことができました。さらに、土砂を運ぶのに使う一輪車にポリ袋を敷いて使うと、大量の水を一度に楽に運ぶことができます。 (東灘区 17 歳 男性)
 
 
2 食 事
 
焚き火のあとにできた炭は、捨てずにとっておきます。配給される弁当は、この炭の上に網や鉄板、鉄筋を敷き、中身をアルミホイルに包んで温めると美味しく食べることができます。また、汚れた水でも鍋で沸かしてその中へビニール袋で密閉した食べ物を入れて温めると、これもまた美味しく召し上がることができます。炭は焚き火の火を使うより安全です。 (東灘区 17 歳 男性)
 
お寿司に付いていた割り箸がいつの間にか沢山たまっていたので、これを着火材として利用したので火や炭をおこす時にとても役立ちました。 (東灘区 74 歳 女性)
 
食事したあと水を無駄に使えませんので食器にラップを敷き、終わってからラップをはがして処分します。そうすれば食器は洗わずに済みます。 (東灘区 女性)
  
地震後3日目くらいに雨が降ったと思います。その時、家族総出でありったけのうつわを庭に並べて雨水を溜めました。この水を食事のあとの食器洗いに利用しました。今も、雨が降るたびにこの事を思い出します。 (中央区 女性)
  
〔ワンポイントアドバイス〕
  
カセット式こんろが非常に役にたった話をよく聞きます。中には鉄板焼きなどで二台並べて使った例もあったようですが、これが非常に危険でした。二台並べるといずれか一方のカセットボンベの位置が中央にくるので、過熱して爆発した例があったようです。
便利性だけでなく、危険性にも充分注意してほしいと思います。
 
3 カイロ
 
地震の前々日に、主人が始めてカイロを沢山買ってきたのでびっくりしていましたが、二日後に地震がやってきてこのカイロが二十四時間役立ったので、これまたびっくりしました。また、昭和29年に引っ越してきたとき炭を利用していましたが、この残りがあり、これにもびっくりしました。若いときに苦しい生活をしていたので、この不思議な偶然に助けられた思いがします。 (東灘区 74歳 女性)
 
空いたペットボトル(円筒より角柱のほうが強い)に熱湯を半分くらい注ぎ、ふたをしっかり閉めて、2枚のタオルを巻き付けて毛布に入れて寝ました。避難所は寒く、足が凍えてずっと眠れなかったけれど、これでOKでした。ボトルは少々歪みますが、破れることはありませんでした。 熱湯は、自衛隊の人が焚き火にかけていたヤカンのお湯をもらいました。もちろん並んで。 (東灘区 31歳 女性)
 
 
4 電気製品
私の住���でいる住吉台は地震当日の午後から電気が復旧しましたので、湯を沸かすのに電気ポットが役に立ちました。その他、電磁器、電子レンジなどまだ色々ありますが、電気製品がこんなに役立つとは思いませんでした。 (東灘区 女性)
 
ホットカーペットが役に立ちました。倒壊した自宅の床から助け出した二帖のホットカーペットが震災後の唯一の暖でした。身も心も昼夜ホットな気持ちでした。 (東灘区 61歳 女性)
 
単2の電池が無かったため、家にあった単3電池に紙や布をぐるぐると巻付け、単2電池の代用にしました。これで、懐中電灯や電池式シェーバーなどを使うことができました。 (北区 61歳 男性)
 
 
〔ワンポイントアドバイス〕
ライフラインが途絶したあとでもっとも早く復旧するのは、電気のようです。ガスや水道が機能していない間は、電気器具が非常に重宝します。しかし、電気器具のなかには、電気復旧後、発熱して火災に至るケースがあるのです。熱帯魚の保温ヒーターがそれです。地震でガラス水槽が壊れてしまったままで、通電すると水がないので高温になり、付近の可燃物に着火して火災となるのです。
 
震災で停電したあとは、一旦電気ブレーカーを遮断し、電気が復旧した時に確認しながらブレーカーを入れるようにしなくてはなりません。
 
 
5 ポリ袋
地震直後の避難生活では、毛布などはなかなか手に入れることができなかったので、新聞紙とゴミバケツ用ポリ袋で簡単な布団をつくりました。これは、新聞紙を丸めてポリ袋に詰めるだけの簡単なものでしたが、この中に足を入れていると空気の層が熱の放散を防いでくれるので、以外と温かく過ごすことができました。真冬の夜には何も無いよりましです。 (東灘区 15歳 男性)
大震災時、寝巻のまま避難しました。寒い日でしたので、体がガタガタ震えました。避難所へ行っても毛布など体を覆うものはありませんでした。あったのは、黒い大きなゴミ袋だけでした。仕方がなく、そのゴミ袋で体に巻き付けると、結構、暖かくて助かったことを覚えています。(長田区 60歳 女性)
 
 
〔ワンポイントアドバイス〕
 
寒さ対策としては、これ以外に段ボール箱をたたんで床に敷くと以外と温かく過ごせます。また、新聞紙を一度丸めてシワを作り、再び延ばして上着と下着の間に入れて着ると空気の層ができて寒さを防ぐことができます。
 
 
6 消 毒
私は、弁当や寿司などに付いてくる魚の形をした醤油入れに、毎朝の洗顔時に水を入れ、いつもポケットに入れて持ち歩いています。それは次のことに役立つからです。
 
1 小さい傷をしたとき、傷口を洗うことができる。
 
2 倒壊家屋の瓦礫処理でほこりなどが目に入っても、目の洗浄ができる。
 
3 親指と人さし指の先だけなら充分洗えるので、食べ物をつまみ食いするのに(常に箸やフォークなどがあるとは限らない)最低の条件が整う。
 
4 服に小さな汚れが付いたとき、染みが付くのを防ぐことができる。
 
5 中の水を捨てて、スポイドとして利用できる。(北区 60歳 男性)
 
濡れティッシュが消毒などに非常に役に立ちました。水道が途絶しているので、傷口などを拭くにはこれしかありませんでした。今でも何個か買い置きしています。(東灘区 女性)
 
 
〔ワンポイントアドバイス〕
 
水道が途絶しているときには、きれいな水はなかなか手に入りません。救急箱にある消毒液などは傷口の消毒に使えますが、食事前の手洗いや子供の顔拭きなどには、利用できません。濡れティッシュなどは非常持出し用の防災グッズに必ず加えておきたいものです。
 
 
7 トイレ
わが家の周囲は、震災後に建っているのはマンションだけというような状態で、私達のマンションも給水タンクが壊れ、外壁が全てないという大きな被害を受けました。ほとんどの住民が鷹匠中学校へ避難しました。その避難所の生活の中で今も思い出すのはトイレのことです。あれほど水洗トイレがうらめしく思えたことはないというくらいのトイレを見ても汚物の山。「水が流せないので、紙は流さない。」「オシッコ以外の汚物、紙は新聞紙に取ってください。」という注意書も全く無視。本当に言葉では言い表せないものがありました。そんな時、避難所で一緒になった女性の方が「私、家でいつもこんな風に簡易のごみ箱を作っておいているんだけど・・・」 と新聞紙を折って作った箱を見せてくれました。それがヒントになり、簡易トイレが誕生しました。
 
トイレで用を足すとき、それをもって入り、終わったら手を汚さずにごみ箱へ捨てることができます。子供なら電気のついていない時でも校庭の隅でさせてやることもできました。夜に女性、子供が色々な話をしながら、せっせと新聞紙を折っていたことが、今はなつかしい思いです。そのごみ箱を教えてくれた女性の方と新聞紙に深く感謝します。 (灘区 40歳 女性)
 
〔ワンポイントアドバイス〕
 
避難所の仮設トイレは早いところで3日後、遅いところでも1週間くらいで設置されたようでした。家庭では断水でトイレが使えない場合に備え、浴槽のお湯を捨てずに残しておけばトイレ用水として利用することができます。
 
 
8 照 明
停電すると、夜は街灯もなく懐中電灯の光が頼りになります。でも、これも束の間、電力の復旧には数日かかるので、電池切れを起こした懐中電灯はただの筒になってしまいます。こうした震災時の長時間の明かりはなかなか手に入りません。そこで気がついたのが、結婚式に使ったウェディングキャンドルでした。ひっくり返った押し入れの中からようやく探し当てて使いました。 (東灘区 26歳 女性)
 
 
〔ワンポイントアドバイス〕
 
サラダ油を利用した簡易オイルランプ(ほのぼのあかり)も役にたつでしょう。 万が一、コップがたおれても、中の油が外に出るだけで、炎はコップの中にのこり火災になりません。
ほのぼのあかりの作り方につきましては、財団法人 市民防災研究所のホームページの『市民防災研究所のアイデア』をご覧下さい。
 
他にもTwitter で紹介されていた生活の知恵を書き込みます。
 
  
■懐中電灯にコンビニ袋をかぶせると、凄く光が拡散して回りが明るくなります!!この情報を拡散して下さい!暗くて不安に思ってる人の助けになれば!!
  
■避難所ではダンボールとかで間仕切を作るとプライバシーの面から良いですよ。寝転がったら隣の人の顔が見えずに済む程度の大きさと高さで充分です。あると無いとでは違います。
  
■輸血が東北にほとんど行っていて、今日予定のあった患者さんの、輸血が、緊急性がないのなら、明日にしてくださいと、延期になりました。全国で、血液が不足しています。今出来ること災害募金、節電、献血です。
 
■【被災地以外でできる支援】献血/血液製剤の有効期限は短い。血小板は採血から4日間、赤血球が21日間。日本赤十字社は「献血が一時期だけに集中するよりは、安定的に血液を確保できる方が助かる」。献血は通常どおり、被災地をのぞく血液センターや移動バスなどで受付。血小板の方が需要が多い。
   
■【拡散希望】TVより、トイレ対策が重要との事。トイレに行きたくなるから、夜は食べない、水分をとらない、というのが後々脱水症状、病気に繋がるという。二日目の夜に入りかなりヤバい状況なので、トイレ設置も早めに必要。現場はかなり必要としてるのではないか?設置してくれる自衛隊に早く届け!
    
■下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立つ「経口補水塩」の作り方:1リットルの水に砂糖40グラム、塩3グラムを混ぜるだけ!普通の水の25倍、スポーツドリンクの10倍、体に吸収されやすいそうです。これで助かった人も大勢います
    
・・・内海聡医師より・・・・・・・
災害時の食事法
地震などの災害が起こると水、電気、ガスなどが一定期間とまることが多くなります。この時期には社会毒がどーたらなんていえませんので、一定量はとってもかまいません。しかし無駄にとることで精神的、肉体的にむしろ不安定となりますので、その点を注意して食べたり飲んだりする必要があります。栄養と食事の基本についてだけ説明します。
一番悪いのはお菓子やジュースに逃げることです。人間は1~2週間くらい食べなくても全然平気です。このような砂糖ものは人工甘味料は、甘さとしての毒性だけでなく精神を不安定にしてしまいます。白米おにぎり、パンなども食べるなとは言いませんが、食べ過ぎると結局肉体だけでなく精神的にも不安定になってしまいます。災害時に一番いいのは食べないことなのです。もちろん体制者は逆に言いますけどね。
重要なのは水です。家に備蓄のペットボトルなどの水があれば、それと塩と家の味噌だけで十分です。何かしらのサプリや栄養補助食品をもっている人がいれば、それを倍くらいにして今は飲んでもいいでしょう。火や電気が使えている地域は普通に食べてもらっていいですが、避難所などの人はお菓子などに頼らず、カップめんなどに頼らず、おそらくどこかで炊き出しなどがあると思われるので、そちらをしっかり食べたほうがいいでしょう。
流通はそのうち回復しますが、現段階では流通が日常的ではなくなります。電気が使えない場合、冷凍していた食品があれば自然解凍などしてうまく食べましょう。もし肉や魚の保存食品があるなら遠慮なく食べましょう。家に携帯用ガスコンロがある人は上手く使ってください。断水状態の場合はお皿にサランラップを引いて食べるのが、地震時によく用いられた方法です。
私も東日本大震災の時は茨城絡みで、スーパーからものは激減しました。この国の実情と政府のやる気のなさは前からわかっていることなので、なんとかサバイバルしてもらいたいと思います。
随時更新いたします。

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