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本年もよろしくお願いします〜本日からメディカルサロンM岐阜漢方センター、高橋産婦人科鍼灸院天使の産声診療を開始しています。 私は30日から3日までお休みをいただきました。

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謹賀新年 本年もよろしくお願いします
本日からメディカルサロンM岐阜漢方センター、高橋産婦人科鍼灸院天使の産声診療を開始しています。

私は30日から3日までお休みをいただきました。

5日間大掃除と挨拶周り以外どこにも行かないで自宅でまったり。。。

はい、、、何もしていませんでした。

何年かぶりに自宅でゆっくりしていましたら、気付いたことがあるんです。

うちのワンちゃんは一日中寝てる。。。(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

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なので私もゆっくり休みを満喫しました。

今朝は高橋産婦人科4階鍼灸院天使の産声に出勤したのですが、まずは体組成計で体重の測定をしました。

そしたらね

普段と食べる量変わらないのに!!!

アルコールの量も変わっていないのに!!!

増えてるんです。


体重は65.3キロで、【肥満】と出てしまいました。(~_~;)

というわけで今日からファスティングスタートです!!!
ショウキT−1PLUSX
MANA酵素
Mg原液
を使っての新年いきなりのふぁすてぃんぐです。。。

三日間酵素断食していますので、食事に誘わないでください。

自己管理シート欲しい方は以下をご利用ください。

↓A3のプリンターがある方
体重自己管理シートA3

またはこちらからダウンロード
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(1月10日までダウンロードできます)

↓セブンイレブンでプリントアウトの方
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